Como Fazer Panqueca Farelo de Aveia Dukan

Como Fazer Panqueca Farelo de Aveia Dukan – Caso você queira uma alimentação mais saudável com bastante fibra e que combata o colesterol vamos indicar você fazer em casa a panqueca de aveia, que fica ótimo comendo carne moída e queijo ou com frutas e mel. Em poucos passos e com poucos ingredientes você terá uma deliciosa panqueca, então veja agora Como Fazer Panqueca Farelo de Aveia Dukan.

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Ingredientes para Panqueca de Aveia

  • 1 ovo
  • 1 colher e meia de farelo de aveia
  • 1 colher de iogurte natural
  • Sal ou adoçante

Como Fazer Panqueca Farelo de Aveia

Mexa tudo e coloque na frigideira teflon com um fiozinho de azeite antes da primeira para não grudar.

Rende 1 panqueca.

Pronto, agora você tem uma receita especial e diferente…

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